足球比赛开始或中场休息后重新开赛时，由一方在中圈进行开球。根据国际足联《足球竞赛规则》第8条，开球时所有对方球员必须站在本方半场，且距离球至少9.15米（即10码）。开球方则可有一名或两名球员站在中圈内准备发球。最关键的一点是：**开球可以直接射门得分**——这是许多球迷的误解点，规则并未禁止直接攻门，只要符合其他条件，进球有效。
很多人误以为中圈开球“必须回传”给队友，这是一种常见球盟会官方网站误区。实际上，规则从未要求开球必须向后传。球员完全可以向前传球，甚至直接起脚射门（虽然距离太远几乎不可能得分）。唯一限制是：**开球时球必须向前移动**，即从静止状态被踢出并明显滚动。如果球员只是轻轻碰球但未使其移动，或向后拨球，则属于违规，需重开球。
常见违规与判罚情形
中圈开球的违规行为主要包括：对方球员提前进入中圈或未保持9.15米距离、开球方球员二次触球（即踢出后未经他人触碰再次触球）、或开球未向前移动。一旦出现这些情况，裁判通常会判令**重新开球**；若属故意拖延时间，还可能对球员出示黄牌警告。值得注意的是，如果开球后发生二次触球且构成明显进攻优势，裁判也可能根据有利原则不立即吹停。
此外，在加时赛开始或进球后重新开球时，规则同样适用。VAR一般不会介入中圈开球的常规判罚，除非涉及进球是否有效（例如开球直接入网但存在提前进圈等违规）。理解这些细节，有助于更准确判断比赛中看似“奇怪”的重开球决定。归根结底，中圈开球的核心在于“球向前动、对方守距、无二次触球”——满足这三点，开球即为合规。
